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Espace Sport-Fitness du Centre aqualudique

Un espace entièrement dédié à la remise en forme !

Vous trouverez au sein de l’Espace Sport-Fitness tous les équipements et activités nécessaires pour rester en forme !

La salle cardio-musculation dispose de plusieurs appareils – rameurs, vélos, cage de musculation, haltères… - que vous pouvez utiliser en accès libre ou en bénéficiant des conseils et de l’accompagnement d’un coach sportif.

Au sein de la salle multi-activités, de nombreux cours collectifs dispensés par notre coach sportif répondront à vos attentes. Cette salle peut également être utilisée par des associations sportives.

Pour toute inscription, renseignez-vous auprès des agents d’accueil du Centre aqualudique ou des associations qui vous intéressent !

Contact du Centre aqualudique

Route de Chaudes-Aigues
15100 SAINT-FLOUR

04 71 60 76 86

centre.aqualudique@saintflourco.fr

Salle Cardio-musculation

Appareils cardio-musculation

En accès libre.
Aux tarifs d'entrée de l'Espace Sport-Fitness.

Appareils cardio :

• Rameurs • Bikes • Vélos • Tapis de course

Appareils de musculation :

• Cage de musculation (développé couché, traction, squat, dips) • Presse (jambe) • Jungle machine (tirage vertical, tirage horizontal, biceps poulie basse, triceps poulie haute) • Haltères réglables.

Coaching personnalisé

Après un bilan individualisé, le coach sportif assure un suivi et un accompagnement sur mesure !

30,90 € / séance (1h)

Salle multi-activités

Cours collectifs avec le coach sportif

Aux horaires des activités (voir ci-dessous).
Aux tarifs d'entrée de l'Espace Sport-Fitness.

  • Cross training : Exercices de force, d’endurance et d’équilibre. Excellent pour la remise en forme, la perte de poids et le développement de ses capacités en général. Mar. : 12h15 / Ven. : 18h
  • Body sculpt : Entraînement musculaire qui vise à travailler l’ensemble du corps. Bénéfique à la tonification musculaire et à la perte de poids. Mar. : 18h
  • Cuisses-abdos-fessiers : Renforce et tonifie les muscles du bas du corps. Lun. : 16h
  • Cross game : Exercices de cardio. Excellent pour la perte de poids et le développement des capacités cardiovasculaires. Jeu. : 12h15

Cours collectifs associatifs

D’autres cours collectifs (Yoga, Judo…) sont disponibles dans cette salle (retrouvez-les en cliquant sur le bouton ci-dessous) ! Elles sont gérées par des associations grâce à la mise à disposition de créneaux dédiés.

Profitez de tout le Centre aqualudique !

• Accès à tout le Centre :

15,50 € (1 entrée) - 139,10 € (10 entrées)

• Accès à 2 espaces :
Espaces Bien-être + Sport-Fitness
ou Espaces Bien-Être + Aquatique

13,10 € (1 entrée) - 118,50 € (10 entrées)

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Saint-Flour Communauté

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